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今日のレッスン(1月10日) 〜低糖質レッスンスタートしました!〜

こんにちは。

料理教室 あきさんち 杉本亜希子です。

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今日は新年明けてはじめてのレッスン♪無事に終わりました‼️

今月は『低糖質』をテーマに組み立てた献立のご提案です😊

メインはロールキャベツ✨
パン粉や小麦粉、お砂糖やみりんは使わずに作りますが、食べごたえもあって旨味もしっかり✨みなさんにも好評頂き、ほっと一安心です😊


そして今日はとっても可愛いお子さんも一緒にお越し下さいました💕

まだねんね期の赤ちゃん。ごろんとしたらそのままスヤスヤ。。ニコッと笑う度にみんなで可愛い~😆と癒されました😊

お子様の事をいつも温かく見守ってくださり、本当にありがとうございます🙇

お仕事、家事、育児、、みなさんそれぞれ暮らしは違いますが、少しでも教室に来て頂くことでリフレッシュしてもらえたら嬉しいです‼️


本日も誠にありがとうございました‼️


ぜひお家でもチャレンジしてもらえると嬉しいです!!






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糖質が低い食材・調味料を使って作る、美味しい低糖質レシピをお伝え致します!

糖質の話も交えながら学びの多いレッスンです!

レシピのほかに低糖質についてまとめた物もお渡しする予定です110.png

ぜひ毎日のごはんとご自身の身体に向き合って美味しく楽しく新年をスタートしませんか?^^


お待ちしております110.png


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メインはこれさえあれば食卓がぐっと華やかになる事間違いなしのパエリアです!!

また、みんなでワイワイ楽しめる、フィンガーフードも取り入れたおもてなしにもおすすめなメニューのご提案です110.png

2月と言えばバレンタイン!おやつはバレンタインに合わせてチョコレートクッキーです♪
お家で楽しむパーティーにおすすめしたいアイデア満載のメニューです♪


ご検討ください110.png




今までお越しくださった生徒さまのお声もよろしければご覧下さい^^→生徒さまのお声






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料理教室 あきさんち 杉本亜希子

by akisanchi | 2020-01-10 13:56


『何度も食べたい!作りたい!』と思えるお家ごはんをお伝えします^^


by akisanchi

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